漢方養生法―今日から自分でできる!

年齢とともに心も体も変化していくとき、今の自分の体質に合った養生法を知っていれば、これほど心強いことはありません。中国漢方の考え方を踏まえ、今日から自分でできる養生法を紹介します。漢方基礎体温表付き。
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